스포츠 재활 썸네일형 리스트형 운동 처방과 재활 운동치료의 처방은 환자의 여러가지 항목을 곰곰히 고려해서 결정해야 하는데, 위험성과 상해를 최소화하며 운동의 효율을 높이도록 운동치료나 물리치료사 같은 전문가가 자세하며 명확한 내용의 운동을 처방한다. 습관적으로 운동을 하도록 해 일차적으로 건강증진을 위해 운동을 하는것인데 어떠한 목적으로 처방을 하는지, 쉽게 말해 목적이 근력증진인지 지구력이나 관절운동범위를 높이는것이 목적인지에 대해서 구체적으로 알고나서 운동프로그램을 처방한다. 운동처방은 능동적 운동, 능동적 보조운동이나 혹은 수동적 운동중 어떤것이 당사자에게 잘 맞고 좋을지 정하고 운동의 빈도, 강도, 시간, 상태, 기후, 습도등의 환경등의 여러가지 상황을 반영해 운동을 짜야하고 운동시 필요한 준비운동및 마무리 운동까지 꼼꼼하게 처방하여서 환자에게.. 더보기 이전 1 다음